Se opp for “mirakelkurer”: Hvis noe høres for godt ut til å være sant, er det nesten alltid det. Vær spesielt skeptisk til produkter som lover en rask og enkel kur for alle typer angst.
Fastlegen eller psykiateren din kan gi deg råd om nedtrapping dersom du fileøler at du har blitt avhengig av angstdempende legemidler, eller vil slutte etter en tids bruk.
Medisiner mot angst, i kombinasjon med samtaleterapi og avspenningsteknikker kan være til hjelp for mange som sliter med en angstlidelse. Det er flere typer medisiner som kan brukes for å behandle angst.
Bruken av urter og kosttilskudd er kanskje det people flest forbinder med alternativ medisin. Markedet er enormt, og det er lett å gå seg vill i jungelen av produkter som lover ro og balanse. Det er her det er aller viktigst å være en kritisk og informert forbruker.
Mentalt: Bevegelsene krever fokus og tilstedeværelse, noe som fungerer som en variety for bevegelig meditasjon og trekker oppmerksomheten bort fra engstelige tanker.
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at person føler seg roligere.
Selv om mange søker etter en spesiell urt eller teknikk, er sannheten at de mest kraftfulle, tryggeste og most effective dokumenterte “alternative” behandlingene for angst er de grunnleggende pilarene i en sunn livsstil: trening, kosthold og søvn.
Pregabalin er en medisin person kan forsøke om andre behandlingsformer ikke strekker til. Det er en fare knyttet til avhengighet og misbruk med dette medikamentet.
Medikamentell behandling i form av avhengighetsskapende medisiner bør begrenses til spesielt utsatte situasjoner, og kun til kortvarig behandling, ikke ut over to til fireplace uker.
Male kan bruke betablokker i forkant av en situasjon som man vet vil føre til kraftig hjertebank og dermed utløse angst. Betablokkere er egentlig en hjertemedisin.
Antidepressiva kan skade hjernen og kroppen. Jeg har selv hatt alvorlig angst, panikkangst og depresjon. Isolerte meg i to år. Jeg klarte meg uten piller og er mye bedre nå. Guys det krevde en lang sykemelding i stedet så kroppen fikk ro, samt behandling hos en dyktig psykolog og jevnlig trening og sunt kosthold. Mye hvile. Gentlemen det finnes jo ikke en oppskrift til alle
Benzodiazepiner har en begrenset plass i behandlingen av angstlidelser da disse legemidlene lett fører til avhengighet og bivirkninger
Kort fortalt er kognitiv atferdsterapi en style samtaleterapi der behandleren hjelper pasienten å endre uhensiktsmessige tankemønstre og atferd. Ofte er kognitiv terapi alene tilstrekkelig, Males spesielt ved kombinasjon av angst og depresjon kan legemidler med fordel legges til. Effekt av legemidler er ofte bedre jo mer alvorlig angsten er. Medisiner mot angst bør ikke website benyttes alene, Gentlemen alltid kombineres med samtaleterapi. Resten av denne artikkelen vil cope with om den medisinske behandlingen av angstlidelser.
Andre medisiner som også kan brukes ved angstlidelser er betablokkere, antihistaminer og epilepsimedisiner
Alle medisiner mot angst har bivirkninger. Det er derfor viktig at gentleman som pasient er klar above disse fileør person starter behandlingen. Legen din vil kunne gi deg mer informasjon om dette.
Noen mennesker har brukt naturlige produkter for å redusere angst og depresjon, Adult males disse produktene bør ikke erstatte reseptbelagte medisiner ved reasonable til alvorlige symptomer.